लेख के लेखक Radhika

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Radhika

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लेखक के लेख

• पेट और पक्षों के वजन घटाने के लिए व्यायाम
  वजन और पक्षों को खोने के लिए एक छोटा सा प्रशिक्षण घर पर क्रम में जल्दी से आंकड़ा डालने में मदद करेगा। प्रशिक्षण से पहले यह सलाह दी जाती है और उनके बाद 1-2 घंटे तक खाना नहीं खाते।
  22 अगस्त 2025
• घर पर वजन कम करने के लिए सात सर्वश्रेष्ठ अभ्यास
  वजन घटाने के लिए घर पर व्यायाम प्रभावी रूप से सरल भार के साथ अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करेगा। वांछित परिणाम देने के लिए घर पर वजन घटाने के प्रशिक्षण के लिए, उन्हें नियमित होना चाहिए।
  13 मई 2025
• वजन घटाने के लिए योग आसन: लाभ और कार्यान्वयन की विशेषताएं
  वजन घटाने के लिए योग।वजन घटाने और वसा जलने की प्रक्रियाओं को सक्रिय करने वाले सरल आसनों के लिए योग के लाभ।
  16 अगस्त 2022