लेख के लेखक Laxmi

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Laxmi
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लेखक के लेख

  • सख्त आहार के बिना प्रभावी वजन कम करना संभव है। यह कुछ उत्पादों को छोड़ने के लिए पर्याप्त है, जैसे कि चीनी, मेयोनेज़, त्वरित कार्बोहाइड्रेट। दलिया, फाइबर को वरीयता देना और अधिक पानी पीना बेहतर है।
    22 जुलाई 2025
  • जापानी आहार।आहार को जापानी क्यों कहा जाता है, यह कहना मुश्किल है - खाने के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थों में से आधे जापानी के लिए विदेशी हैं।
    13 जून 2021